Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3538 kcal
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Líp: 173,68g | Prot: 101,68g | Carbs : 397,37g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Mimosa Manteiga com Sal, Lipton Chá Frutos Vermelhos. Almoço: Dia Queijo Curado Amanteigado Vaca e Ovelha, Pão, Batatas Fritas (com Sal), Vitela. Snacks/Outros: Arrufadas Batata Doce, Chocolate, Cem Porcento Biscoitos de Gengibre e Canela, Continente Compota de Abóbora . mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de telma_goncalves
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