Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
129,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 44,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
703 kcal
|
Líp: 28,20g | Prot: 52,62g | Carbs : 59,67g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Зеленый Чай. Almoço: Хлеб Бородинский, Помидоры, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Кинза, Яичный Омлет. Jantar: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Скумбрия, Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Финик. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de annnutakyz
|