Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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48 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 84,76g | Prot: 117,80g | Carbs : 264,86g.
Pequeno Almoço: 커클랜드 그릭 요거트, 딸기, 냉동 블루베리, 사과. Almoço: 카누 카누 미니, 산들찬 호박즙, 크로와상, 오뚜기 진라면순한맛, 대게, 잡곡밥. Snacks/Outros: 해태제과 허니버터칩, 롯데 제크, 롯데 가나 초코바, 청우 마늘바게트. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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