Jornal de Ketrin Oliveira, 05 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
92,8 kg Perdidos até agora: 15,7 kg .    Ainda faltam: 22,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2918 kcal Líp: 120,62g | Prot: 101,94g | Carbs : 353,91g.   Pequeno Almoço: Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Mussarela. Almoço: Abacaxi, Yoki Farinha de Milho Amarela, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Convenção Refrigerante, Santa Massa Pão de Alho (80g), Bolo de Leite Ninho, Contra-filé, Seara Linguiça Toscana, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Suavit Óleo de Girassol , Yoki Pipoca Premium. mais...
2261 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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