Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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98,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 73,19g | Carbs : 207,84g.
Pequeno Almoço: Huevo Frito, Jumbo Pan Dark Artesanal , Café, Colun Leche Cultivada Light (200ml). Almoço: Kraft Mayonesa Light, Bistec de Res, Tomates, Porotos Verdes, Tortilla de Rescoldo. Jantar: Benedictino Agua Mineral sin Gas. mais...
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2427 kcal
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Exercício:
Aspiração - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naranedav10
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