Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 74,79g | Prot: 45,32g | Carbs : 174,97g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Almond Milk. Almoço: Cheddar or American Type Cheese, Bagel. Jantar: Butter, Summer Squash Casserole with Cheese Sauce, Cucumber Salad with Vinegar, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Melissa's Butternut Squash. Snacks/Outros: Activia Light Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Tortilla Corn Chips, Margaritaville Original Hummus. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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