Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 41,17g | Carbs : 161,12g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Каравай Творожные Булочки, Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. Almoço: Bounty Шоколадный Батончик , Леовит Champ! Protein Bar, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Пирожное, Кофе с Молоком, Alpen Gold Молочный Шоколад, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Картошка Тушеная, Суп из Сайры. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна200912
|