Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2013
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55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1023 kcal
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Líp: 25,42g | Prot: 67,49g | Carbs : 125,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Philadelphia, Oploskoffie (Poeder), Wasa Knàcbrod. Almoço: Vitalinea Yoghurt Kers, Ambachtelijke Brusselse Kaas Mager, Wasa Knàcbrod. Jantar: Uien, Tomaten, 365 Verse Kaas Mager, Sla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kraft Philadelphia, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Slagroomtaart, Koffie met Melk en Suiker, Koekje, Cora Vijgen - Pruimen Koekje, Oploskoffie (Poeder). mais...
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1843 kcal
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Exercício:
vergaderen - 17 minutos, Estar Sentado - 40 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, tv kijken - 5 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 2 horas e 43 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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