Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 14,86g | Prot: 55,97g | Carbs : 138,31g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Telur. Almoço: Nasi Merah, Tomat Merah, Kecambah, Bango Kecap Manis, Ikan Layang. Jantar: Bango Kecap Manis, Ikan Layang, Nasi Merah. Snacks/Outros: Apel, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Butiq_41
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