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體重90.9
體脂32
基代1668
內臟脂肪15
肌肉58.6
骨質3.1
假日了😅
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90,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Líp: 37,25g | Prot: 87,49g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Jantar: 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, Costco 爆米花, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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