Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 63,02g | Carbs : 199,60g.
Pequeno Almoço: Entrasol Gold. Almoço: Mie, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Udang, Tempe Bacem, Kubis, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Singkong Rebus. Snacks/Outros: Popcorn, Blue Band Mentega, Saori Saus Tiram, ABC Saus Sambal , Mangga, Kacang Tanah, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ARIS LUNDA FIRMATIKA
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