Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 26,62g | Prot: 89,23g | Carbs : 153,95g.
Pequeno Almoço: Udang Kukus atau Rebus, Pakcoy, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Almoço: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju. Jantar: Nasi Putih, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Martabak Telur. Snacks/Outros: Alpukat. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocadolady11
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