Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 86,24g | Carbs : 185,52g.
Pequeno Almoço: Mangga, Buah Pir. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Fortune Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Paprika Hijau, Kacang Panjang Hijau, Indomaret Jamur Kuping. Jantar: Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Outros: Cilok. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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