Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
105,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 49,37g | Prot: 38,65g | Carbs : 136,26g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Roshen Карамель "Молочная Капля", Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Дзержинскхлеб Хлеб Рижский . Almoço: Пятерочка Хурма, Шелпек Мамин, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|