Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 70,03g | Prot: 77,46g | Carbs : 114,25g.
Pequeno Almoço: Горбуша слабосоленая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Almoço: Мандарины, Окей Виноград Черный, Запеченная или Жареная Камбала, Винегрет. Jantar: Окей Огурцы Соленые, Помидоры, Уши свиные. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|