Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 44,63g | Prot: 88,00g | Carbs : 205,07g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Овсяные Хлопья, Гречневая Каша, Семечки, Гороховая Каша, Фасоль Стручковая Резаная, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Яблоки. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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