Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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56,6 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 41,96g | Prot: 72,08g | Carbs : 164,43g.
Almoço: Tempe, Ubi Jalar (Manis), Pakcoy, Terung, Tahu, Telur Rebus. Jantar: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Semangka, Nescafe Classic, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Pepaya, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaaaluuh
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