Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 59,65g | Carbs : 149,34g.
Pequeno Almoço: Айва, Виноград, Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Айналайын Молоко 1%, Миндаль. Almoço: Здорово Слайсы, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Агуша Пюре Брокколи, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Изюм, Айналайын Молоко 1%, Айс Творог Айс 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veks_
|