Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Líp: 62,11g | Prot: 131,40g | Carbs : 175,31g.
Pequeno Almoço: 水, クノール ポタージュ, マルハニチロ食品 フィッシュソーセージ, キャベツ, ブロッコリ, 紅白ナマス, トップバリュ とろけるスライスチーズ, 信州ハム ロースハム, パスコ 超熟8枚切り, パイナップル, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Almoço: きゅうり, 辛子ニンニクみそ, 鶏の胸肉, 理研ビタミン わかめスープ, 春雨. Jantar: 醤油, パイナップル, 鶏胸肉と牛蒡の煮物, 鰹節, マヨネーズ, 白菜（チンゲン菜）, 生姜, やまみ 濃厚仕立てもめん豆腐, きざみ昆布と野菜スープ, 春雨. Snacks/Outros: Meiji ヴァームウォーター. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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