Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1697 kcal
|
Líp: 88,71g | Prot: 78,00g | Carbs : 152,11g.
Pequeno Almoço: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Ашан Сыр Российский 50%, Первым Делом Геркулес , Красная Цена Яйца Куриные С1, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом. Jantar: Бургер Кинг Стейкхаус, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Snacks/Outros: Магнит Хурма, Магнит Мандарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova12
|