Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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79,9 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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958 kcal
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Líp: 30,49g | Prot: 62,35g | Carbs : 114,56g.
Almoço: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Richmond Skinless Sausages, Heinz Baked Beans, Fried Egg without Fat. Jantar: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Green String Beans, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), The Fishmonger Sea Bass Fillets . Snacks/Outros: Tesco Bakery Milk Chocolate Cookie, Costa Coffee Skinny Latte (Primo), Ashfield Farm Chicken Breast Slices. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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