Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 115,14g | Carbs : 132,77g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Tiramisu, Artfruit Авокадо ХАСС, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Помидоры, RIOBA Молоко 0,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Prime Kraft Казеин. Snacks/Outros: Solgar Omega 3 950 Mg. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TimeOut86
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