Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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88,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 92,41g | Prot: 87,53g | Carbs : 257,90g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almoço: Coca-Cola Refrigerante, Molho Bolonhesa, Salada Crua, Macarronada. Lanche: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Jantar: Coca-Cola Refrigerante, Pizza Banana Chocolate, Pizzaria Mangabeiras Pizza de Milho, Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, Soya Maionese, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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