Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Adjaline
Jornal
03 jan 18
Jornal de Adjaline, 03 jan 18
Perfil de Adjaline
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2018
83 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 03 janeiro 2018:
1244 kcal
Líp: 30,82g | Prot: 37,56g | Carbs : 215,57g.
Pequeno Almoço:
3 de Maio Cream Cracker, Água, Banana.
Almoço:
Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido.
Jantar:
Vitamina de Banana com mamão.
Snacks/Outros:
Mamão Papaia.
mais...
2150 kcal
Exercício:
Caminhada - 8 minutos, Descansar - 23 horas e 52 minutos.
mais...
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de Adjaline
Visualizar Histórico Completo