Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 107,33g | Prot: 55,10g | Carbs : 21,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Яйцо Куриное, Велком Бекон Сырокопчёный, California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Almoço: Форель Слабосоленая, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Редис. Jantar: Сэн Сой Нори. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aprilru
|