Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Líp: 52,36g | Prot: 76,92g | Carbs : 201,72g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога. Almoço: Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами , Лента Запеканка Картофельная, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Роллы Филадельфия, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Энергетический Напиток. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|