Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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87,2 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 42,15g | Prot: 50,45g | Carbs : 156,62g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Strawberry Preserves, Sugar, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, 365 Classic English Muffin. Almoço: Snack Pack Naturals Chocolate Pudding. Jantar: 365 Organic Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Plum Tomatoes with Basil, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Kroger Mixed Vegetables No Salt Added. Snacks/Outros: Del Monte Mixed Fruit Cup. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2525Sophie
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