Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 55,75g | Prot: 85,43g | Carbs : 203,35g.
Pequeno Almoço: Дружба Плавленый Сыр Копчёный Галя, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто. Almoço: Бургер Кинг Воппер Ролл, Global Village Горчица Французская, Твердый Знак Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Галя Томат, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Галя 1.8. Snacks/Outros: Лента Хурма. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|