Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
108,9 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 38,11g | Prot: 59,75g | Carbs : 99,75g.
Pequeno Almoço: Balıkçıoğlu Tam Buğday Unlu Galeta, Domates Çorbası. Jantar: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Snacks/Outros: Sütaş Günlük Süt. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BerkDe
|