Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Líp: 72,58g | Prot: 90,45g | Carbs : 203,80g.
Pequeno Almoço: 鍋, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: セブンプレミアム 焼豚切落し, ウイスキー, ビール, 厚い生地のチーズピザ. Jantar: スナップえんどう, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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