Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Líp: 55,15g | Prot: 146,31g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Село Зеленое Молоко 1,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Сырники. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Карат Сыр Творожный Violette, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Myprotein Omega 3, Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рузский Творог Обезжиренный , Пестравка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|