Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 53,41g | Prot: 52,36g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Mandalina, Torku Banada, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Sucuk. Almoço: Küp Şeker, Pekmez, Süt, İrmik Helvası. Jantar: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pepsi Kola, Dürüm Döner. Snacks/Outros: Karışık Kuruyemiş, Mandalina. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heydicey
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