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ilk hafta için fena sayilmaz 😊
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78,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 68,31g | Prot: 50,66g | Carbs : 41,21g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Domates Sosu, Cacık, Ispanak Yemeği, Pişmiş Kabak, Metro Chef Közlenmiş Patlıcan, Pınar Kasap Köfte. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NurcaN3407
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