Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
546 kcal
|
Líp: 22,75g | Prot: 23,95g | Carbs : 63,76g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Acılı Ezme, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta Sarısı. Almoço: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Salçalı Makarna, Salçalı Makarna, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Outros: Buono Bitter Çikolata. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gulnurguner
|