Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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40,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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605 kcal
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Líp: 22,61g | Prot: 74,96g | Carbs : 29,86g.
Pequeno Almoço: Sweet Gains Protein Cookies Speculoous, Diamond Blue Unsweetened Almond Milk (Almond Breeze). Almoço: Thyme For Food Bagor, Thyme For Food Goteaw. Jantar: Sweet Gains Expresso Dark Chocolate Brownies. Snacks/Outros: Pastel Sayuran. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Pamela Reif and Madfit Night - 1 hora e 3 minutos, Pamela Reif - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rullyfebrina27
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