Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Líp: 33,22g | Prot: 69,83g | Carbs : 288,04g.
Pequeno Almoço: Köy Ekmeği, Tulum Peyniri, İncir Reçeli. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav, Nohut. Snacks/Outros: Elma, Mandalina, Nar, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yediklerine Pişman
|