Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2043 kcal
|
Líp: 90,56g | Prot: 129,95g | Carbs : 177,85g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Barilla Макароны, Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Приосколье Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Чизкейк. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de masha19981
|