Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2013
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61,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 53,98g | Prot: 59,91g | Carbs : 166,47g.
Pequeno Almoço: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Gala Apples, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin. Almoço: Banana, Thin Crust Pizza with Meat. Jantar: HEB Cantaloupe Chunks, Bush Brothers Pinto Beans, Wal-mart Deli Cole Slaw, Chicken Wing (Skin Eaten). mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de metamora
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