Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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57,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Líp: 77,69g | Prot: 114,35g | Carbs : 129,91g.
Pequeno Almoço: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Евроопт Киви, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Ленивые голубцы. Jantar: Курица с грибами, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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1529 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de katiyast
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