Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 24,60g | Prot: 81,45g | Carbs : 61,35g.
Pequeno Almoço: Clementines , Dried Prune, Sainsbury's Chia Seeds, Kiwi Fruit, Bio-Tiful Kefir. Almoço: Mixed Salad Greens, Sainsbury's Chopped Spinach (Frozen), Lighthouse Bay Smoked Haddock, Butter . Jantar: Cooking Wine, Butter, Veal Meat, Olive Oil, Green Peas (Frozen), Potato. mais...
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2604 kcal
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Exercício:
Body Pump - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
All I want for Christmas is my fatsecret green bar...
07 dez 20 por membro: JanusWoman
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Histórico de Peso de JanusWoman
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