Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 32,37g | Prot: 65,22g | Carbs : 136,28g.
Pequeno Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Просто Чернослив. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|