Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2013
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 78,29g | Carbs : 39,72g.
Pequeno Almoço: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Morning coffee. Almoço: Red Salsa, Guacamole, Pace Pico De Gallo, Sour Cream, Tomatoes, Lettuce, Lean Ground Beef. Jantar: Whole Blueberries, I Can't Believe It's Not Butter! Mediterranean Blend with Olive Oil Spread, Jif Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Snacks/Outros: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Tom's Pork Skins. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diehard3
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