Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3087 kcal
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Líp: 132,18g | Prot: 146,41g | Carbs : 320,81g.
Pequeno Almoço: Prozis Beurre D’Amande, Danone Hipro Myrtilles , Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Prozis Protein Pancake . Almoço: McDonald's Frites (Moyenne), Kebab. Jantar: Lasagne à la Viande, Nixe Thon Albacore au Naturel, Legumes sautés. Snacks/Outros: Bofrost Big Classic , Alsa Flan Patissier aux Oeufs, Fanprix Petit Pot de Crème Vanille , 🥥Gâteau de coco Keto 🥥. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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