Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 150,14g | Carbs : 181,92g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Monster Energy Ultra , Tomates, Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Jantar: Clémentines, Carrefour Amandes Décortiquées, Sucrine, Tomates, Action Yonnaise, Eco + Blanc de Poulet, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate, Levure Chimique, Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Oeuf, Danone Skyr Nature, Café, Noisette. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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