Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
143 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 63,76g | Prot: 93,95g | Carbs : 119,20g.
Pequeno Almoço: Aldi Putenbrustfilet, Gurke (mit Schale), Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almoço: Taste Of Sweden Albaöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Balsamico, Gut & Günstig Mozzarella, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Döner Kebab. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Derrer0815
|