|
пожраль на славу. и всё равно приложение ругается, что недостаточный имт)
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 48,56g | Prot: 121,52g | Carbs : 160,01g.
Pequeno Almoço: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Магнит Банан, Окское Яйцо Отборное, Myllyn Paras Овёс Резаный. Almoço: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Творог 2%, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Jantar: Fish House Минтай Филе без Кожи, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Snacks/Outros: Белогорье Печенье Сахарное, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ARO Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LjanaS
|