Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 69,55g | Prot: 86,98g | Carbs : 130,72g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Café da Manhã: Magitlec Pipoca Doce. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido). Lanche: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal). Jantar: Salada Crua, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante Zero, Bauducco Panettone. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|