Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1750 kcal
|
Líp: 67,04g | Prot: 73,00g | Carbs : 214,86g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Quero Feijão Carioca , DIA Manga Espada. Jantar: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Banana, Mexerica. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
|