Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 71,32g | Carbs : 226,43g.
Pequeno Almoço: Scotti Leite de Arroz, Integralmedica Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Mamão Papaia, Café, Vida Veg Bebida de Coco, Limão, Crepioca, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose. Almoço: Café Expresso, Ovo Frito, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Batata Assada, Arroz Branco. Jantar: Cenouras, Alface, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Batata Assada, Couve-Flor. Snacks/Outros: Scotti Leite de Arroz, Sementes de Linhaça, Canela, Morangos, Aipim (Cozido), Banana Prata. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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