Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Líp: 33,27g | Prot: 44,17g | Carbs : 98,28g.
Pequeno Almoço: Piwen Avena Integral, Swanson Psyllium Husk, Plátano. Almoço: Tomates, Cuscús, Aceitunas Negras, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo. Jantar: Barrita de Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de virulli
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